2023-04-17 11:04:32
昨日读报，一文：刘虹再次刷新35公里竞走亚洲纪录 (peopleapp.com)，人民日报体育微博 2023-04-16 10:59
引起好奇的是35，路程长度和刘虹年龄都是35。35岁的刘虹一个月内两破女子竞走35公里亚洲纪录，“世界纪录也不远了”_腾讯新闻 (qq.com)
因为这段时间以35+年龄为话题的说法很热闹，加上个人职业生涯的感悟，印象深刻，看到35就会引发联想。这不，参与的一个电子行业在线论坛又发起了活动：【有奖话题：电子工程师职涯】35+的工程师都在做什么？_工程师职场-面包板社区 (eet-china.com)
自然人人做什么都有不一样的经历和感受，但为何聚焦在这35+年龄段呢？看来是和人体的生命机制有关，个人之前也曾感悟：职业生涯起兴衰止三十年似规律性。理论上，假设20岁入职，而35岁正处于兴之极始衰。
始衰，意味着即使职位有升、薪资有增加，毕竟看在你过去的份儿上。但此时生命机能开始逐渐下降了，表现在职业能力上就是力不从心啦！衰止过程中，当退则退，否则被退，当止则止，否则被止。
人的生命机能到底有什么现象显示出这35岁转折点规律性机制呢？
于是体育新闻的竞走35公里，这数字引起好奇，为什么？关系到职涯何去何从哦！
竞走_百度百科 (baidu.com)，田径运动项目
项目分类：竞走分场地竞走和公路竞走两种。场地竞走设世界纪录，公路竞走因路面起伏等不可控因素较多，成绩可比性差，故仅设世界最好成绩。在奥运会和重大田径比赛中男子有20千米、50千米公路竞走、20千米田径场地竞走；女子有5千米田径场地竞走、10千米公路竞走。
又看到马拉松（长跑比赛项目）_百度百科 (baidu.com)，长跑比赛项目
马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
可见，走和跑两项运动对距离都有一定的选择，看来是和人体机能有关。那是什么关系呢？尤其这次第62届日本竞走轮岛运动会是35公里。继续搜索发现人体运动是有极限度的，35公里出现率挺多，于是就搜索“35公里运动是人体极限”。
注：LSD是长距离慢跑
还看到一文：人在35.4公里长路程中，两次跑赢马，为何人天生具有长跑能力？|长跑_新浪新闻 (sina.com.cn)，人马赛跑，故事起源于41年前，在欧洲威尔士的一个不出名小酒馆里……注意，为什么路程设定在了35.4公里？
网上说，因为运动量30-35公里是一个极限点,如果超过这个极限点，体内就容易发生应激增加、过氧化等副作用。如果频繁冲击这个极限点，对身体的危害就会增加。
由此想到了人生历程不就是一场运动？一场有极限点的运动？公里换为年，极限点在35岁？此时人体生命机能会怎么样呢？
35岁与人体生命机能有关吗？
研究发现：人类大脑的认知功能在 35 岁会达到巅峰 (gmw.cn)
信息很多，总之，35岁是人体生命机能的转折点。对应到职涯，就是开始进入衰降历程了，直到停止，理论上是15年。此时，真是要看看35+的工程师都在做什么？自我感觉如何？
回想个人经历，35岁真是兴之极了，7年后主动辞职选择了失业，还有24个月的失业救济金哦！正想着创业，一个月不到，一个省级大型集团企业要我任职企业发展部部长，看似在升，其实预示着在衰降了，自己压根没有意识到，又过了4年，期间还换过一个企业，都是衰降的征兆，自己一点不觉得，还兴致勃勃，到了46岁彻底失业了。
如今回头看，35岁后10年的职涯看似在升迁，实际在衰降，当退没退，即不该7年后退出35岁进入的那个大型国企而去创新创业，应该老老实实干到退休，结果接下来的4年节节被退，自己还不觉得，46岁彻底失业了。呵呵，我16岁参工，这倒是印证了职业生涯起兴衰止三十年似规律性。很明显，失业后，还有不止两家私有企业，业主都是十分了解我的人，主动找我去高层任职，先后去了两家私企（个人形容是“老板型企业”），事实证明你都无法做下去，不是企业不要你做，而是你往那儿一站，显得“高大上”，人家怎么干？总之就是显得你的资历和能力是大材小用。隐约感觉到也有可能人家找我来是想融资入伙，一来没兴趣，二来也没那份闲钱，压根没想入伙，内外因所致，最终都是主动辞职走人。
35岁，职涯能不变就不变了。
假设，35岁那年，早知道这岁数是人体生命机能最大极限，而不再思进取想创新，老老实实干好本质工作，慢慢发挥余热，在那家大型国企里干到退休，不就没有失业一说了。这不就是职业生涯运动的竞走？大不了最多也就是马拉松慢跑？实现了职业生涯的长距离？可我是百米冲刺式的奔跑，职业是短了不少，但没有后悔，毕竟也学习获得了足够的适宜生存能力。
呵呵，步行或小跑35公里是人体生命机能的极限，自然也可以速跑短程。工作或劳动35年也是人体生命机能的极限，自然也可以加班加点没日没夜短职涯。有意思，好玩儿。
35+的工程师们怎么看？接下来怎么做？
我觉得人生职业生涯看似有选择其实没选择，出不来就进去，有得就有失，有失就有得，得而不喜失而不忧，适者生存。
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